Témoignages

“Les conseils de Sonia ne sont pas restrictifs, ils sont amplificateurs!”

Julie

Terrebonne

“C’est comme si Sonia était dans ma tête. Ça m’aide tellement à faire les choix santé pour moi. »

Stephanie

Varennes

« J’étais très anxieuse, Sonia a su m’écouter et comprendre mes défis. En travaillant avec Sonia, j’ai appris l’importance de se fixer des objectifs à courts et longs terme et comment faire pour les atteindre. Je réussi maintenant à gérer mon anxiété. »

Anonyme

« Lorsque Sonia a commencé à me coacher, j’étais en dépression et sans emploi depuis trop d’années. Rien n’avait fonctionné auparavant pour m’en sortir. Son approche personnalisée, ses recommandations innovatrices et agréables à suivre m’ont permis de sortir de mon état dépressif. Après 4 mois de coaching avec Sonia, je rayonnais et je décrochais un emploi. J’ai perdu 40 livres, sans les reprendre. Je réussis à maintenir mes saines habitudes de vie et de pensées qu’elle m’a inculqué. Elle sait nous rendre autonome. »

Anonyme

« Sonia m’a aidé à contrôler mes « rages de sucre ».  Elle m’a appris à mieux m’alimenter sans flafla.  Je pensais que je m’alimentais bien, elle m’a fait découvrir que je ne donnais pas à mon corps l’alimentation idéale pour optimiser ma santé et mon bien-être. Merci pour ton approche efficace, professionnelle et sympathique.

Line

Québec

Vous désirez en savoir plus sur comment je peux vous aider?

Prenez rendez-vous avec moi!

Pin It on Pinterest

Share This